Multi blog

教育系企業で働く一般サラリーマンが情報発信するブログです。自分の経験談をメインで発信していきます。

「 健康 」 一覧

【ダイエット】糖質制限中に食べていいコンビニ飯

2020/01/23   -ダイエット, 健康, 日常

みなさん、こんにちは!multiです! 今回は自分が糖質制限中に食べているコンビニで買えるものを紹介したいと思います。過去にも糖質制限中に食べていい食材に関する記事をアップしているのでよかったら見てく …

食あたり・食中毒の場合の対処法

2020/01/22   -健康

みなさん、こんにちは!multiです! 今回は、自分が実際に食あたり・食中毒になった時に気を付けていることについてご紹介します! 尚、自分が実際に食あたり・食中毒になった時にこれを気をつけて1日で治っ …

人生100年時代をどう生きるか

2020/01/20   -仕事, 健康, 日常

みなさん、こんにちは!multiです! 以前、ニュースでこんな記事を見ました。 「史上初!100歳以上の人口が7万人を突破!」という内容の記事です。 これを見た時に「人生100年時代ってのは本当なんだ …

【頭痛持ちが教える】頭痛解消法4選!

2020/01/03   -健康, 日常
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みなさん,こんにちは!muiltiです!今回は,自分が普段行ている頭痛の解消法をお伝えします。 まず,自分の紹介として,自分は緊張性の頭痛になりやすいです。ちょっと仕事に集中しすぎたり,パソコン作業が …

【必須】二日酔い・潰れ対策

2019/12/30   -健康, 日常, 飲み会
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みなさん,こんにちは!muiltiです! 今回は飲み会前にすべき二日酔い・潰れ対策をお話します! 対策STEP1 ウコンの力等の力を借りる! まずはこれですね。皆さんすでにされているとは思いますが,や …